小孩老是做噩梦说梦话，多考虑是环境嘈杂、神经兴奋等原因造成的，也不排除是缺乏营养元素引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、环境嘈杂
如果睡眠环境过于嘈杂，容易导致小孩无法进入深度睡眠，从而伴随着说梦话的现象。一般可以根据睡眠环境进行调整，同时还要保持周围环境安静。
2、神经兴奋
小孩的神经系统发育还不完全，如果白天过度兴奋，容易导致神经兴奋过度，从而伴随着做噩梦、说梦话等症状。一般可以在睡觉前使用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。
3、缺乏营养元素
如果小孩平时摄入的营养元素不足，容易导致体内缺乏营养元素，从而诱发说梦话、肌肉震颤、易惊醒等症状。小孩可以多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
除了上述原因以外，还可能与神经衰弱、梦游等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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