39问医生

吃了羊肉能吃白果吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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吃了羊肉一般能吃白果,但需要适量。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养。而白果中含有丰富的微量元素、膳食纤维、果酸、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养。吃了羊肉后适量吃白果,一般不会出现不适症状,也不会影响身体健康。但过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。因此,吃了羊肉一般能吃白果,但需要适量。

日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激油腻食物,比如尖椒、大蒜、芥末等。平时患者要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。如果出现不适症状,患者要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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