起来一会就软了，可能是肾虚，也可能是生理性因素引起的。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚是肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，使身体出现虚热的表现，多表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、舌红少苔等症状。肾阳虚则是肾脏阳气不足，以畏寒肢冷为主要表现的虚寒症，多表现为腰膝酸软、四肢冰凉、神疲乏力、精神不振、性欲减退等症状。如果患者出现起来一会就软了的情况，且伴有上述不适的症状，则可能是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等药物来治疗。
肾虚的患者在日常生活中应注意休息，避免劳累，注意防寒保暖，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，同时也能够在一定程度上缓解不适的症状。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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