39问医生

我遇到事情头脑不冷静。比如别人给你笑脸

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:呵呵,大家都差不多吧。比如喜欢表扬,喜欢被肯定,对于负面意见比较敏感和在意。
指导意见:感觉自己比较容易情绪失控,或许是这些评价引发了你内心一直堆积的某些情绪。比如从小被父母指责和否定,总是感觉不被理解和接纳?试着去觉察和疏导自己的情绪,多些言语表达和交流,也会帮助缓解内心的焦虑。
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2013-02-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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