风寒感冒一般是指风寒感冒，风热感冒一般是指风热感冒，通常情况下，喉咙有黄浓痰身体怕冷一般是风寒感冒。
风寒感冒主要是因为身体抵抗力下降，导致风寒之邪入侵，进而会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕等症状，还会伴随喉咙有黄浓痰、身体怕冷等症状。患者可以在医生的指导下使用感冒清热颗粒、感冒软胶囊等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等理疗的方式进行治疗。
在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如瑜伽、打太极拳等，有利于提高自身抵抗力，同时要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，放松心情，保持积极乐观的心态。
首都医科大学附属北京儿童医院
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