血液阻力大通常可以采用药物治疗、饮食调理、适量运动等方式缓解，还有头晕的症状，可能是高血压、脑供血不足、贫血等原因引起的。
1、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续增高，可能会导致血液阻力增大。患者可以在医生的指导下使用氢片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者应该注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。
2、脑供血不足
脑动脉循环障碍可能会导致脑供血不足，造成血液阻力增大。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物进行治疗。同时，患者应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，血红蛋白浓度下降引起的一种临床综合征，可能会导致血液中的红细胞减少，造成血液阻力增大。患者可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。同时，患者应该注意保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以适当多吃富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
除此之外，还有可能是心脏泵血功能下降、心力衰竭等原因引起的，严重时患者应该及时就医。
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