最近不知道怎么回事，也没有熬夜，反正老_39问医生

这样的情况，很可能是气虚导致的疲劳乏力，平时可以适当运动，多吃些具有补气效果的食物，例如红枣，枸杞，桂圆等；还可以用人参皂苷Rh2来调理，补益气血，增强免疫力，改善气虚体乏的情况。