根据您说的这种情况考虑是鼻炎导致的，鼻炎是一件相当痛苦的事情，经常鼻子痒，经常打喷嚏，是相当不舒服的。注意个人卫生，多多锻炼等等。 下面和大家分享一下如何缓解鼻炎症状：
1、注意卫生，消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。 床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床之后不要马上叠被子。
2、高温时待在空调里确实非常惬意，但不要忘记锻炼身体，保证充足的睡眠时间，提高自身的免疫力。可以做参加慢跑，游泳，打羽毛球，乒乓球等体育运动。
3、室内外温差大，每次进入空调房时，不要过于心急，最好先找一个“缓冲地带”，等身上的汗晾干，等体表与空调室内之间的温差不大时再进入。一冷一热是最容易引起鼻炎的。，。
1、注意卫生，消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。 床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床之后不要马上叠被子。
2、高温时待在空调里确实非常惬意，但不要忘记锻炼身体，保证充足的睡眠时间，提高自身的免疫力。可以做参加慢跑，游泳，打羽毛球，乒乓球等体育运动。
3、室内外温差大，每次进入空调房时，不要过于心急，最好先找一个“缓冲地带”，等身上的汗晾干，等体表与空调室内之间的温差不大时再进入。一冷一热是最容易引起鼻炎的。，。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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