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葱白能切碎之后治疗失眠吗

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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您说的这个对治疗失眠没有什么效果，平时呢，你需要每天用艾叶草泡脚和一杯纯牛奶，然后再吃一片吹塑，这样睡眠质量就能提高，而且也不会再失眠了 。白天的时候听听心理放松治疗音乐，然后出去走一走，心情不好，压力大的时候能吃一块儿棒棒糖，改善一下心情，平时呢，多注意休息，千万不要太紧张。
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2022-09-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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