病情分析：您好，考虑是软组织挫伤，应该避免推拿，24小时内可以局部冷敷，
指导意见：局部给以云南白药云雾剂外喷使用，注意休息，减少活动，必要的时候理疗等办法治疗。
指导意见：局部给以云南白药云雾剂外喷使用，注意休息，减少活动，必要的时候理疗等办法治疗。
提问者对于答案的评价：
askWY3DM：谢谢您了。
- 网友****：谢谢你。你让人感觉很温暖。谢谢。好几天了，好像可以热敷吧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
