39问医生

离高考只有100天了,但是最近一直幻想

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:这样的幻想,很自然,也很常见。是在是图缓解紧张和焦虑情绪的表现,不必刻意控制,顺其自然就好。
指导意见:所谓磨刀不误砍柴功,花些时间去面对和处理自己的情绪;试着去接纳和疏导,去表达和交流,对于学习效率的提升,也是好事。
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2013-03-01 浏览100
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