39问医生

下肢静脉曲张的预防措施

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
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下肢静脉曲张的预防措施问题,专家为你详细解答,(1)平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习,多做腿部按摩。(2)站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。(3)每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。我对于下肢静脉曲张的预防措施的解答如上,还望帮到了你
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2013-03-01 浏览100
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