病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
指导意见：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
指导意见：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
39问医生
已经失眠很多年了.吃中药也不见好.现在
宋西振
症状科
医师
泗水县中医院
二级乙等
咨询
66
2013-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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