手脚冰凉,后背发凉一般可以服用桂附地黄丸 。
手脚冰凉、后背发凉一般是肾阳虚,桂附地黄丸对于肾阳不足引起的腰膝酸软、肢体浮肿、小便不利等很有效果。1、经常活动腰部可以使腰部血液循环畅通,肾气不断补充适当的运动可以改善体质,促进养分的消化吸收,巩固肾气。2、多吃含铁和蛋白质的食物,如木耳、红枣、黑鸡等。平日应该多吃韭菜、海参、人参、黑鸡等来保护肾脏。3、按摩腰部和脚心,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,益精益肾,强身健体,防止早衰。
建议加强身体锻炼,增强体质,避风寒。
手脚冰凉、后背发凉一般是肾阳虚,桂附地黄丸对于肾阳不足引起的腰膝酸软、肢体浮肿、小便不利等很有效果。1、经常活动腰部可以使腰部血液循环畅通,肾气不断补充适当的运动可以改善体质,促进养分的消化吸收,巩固肾气。2、多吃含铁和蛋白质的食物,如木耳、红枣、黑鸡等。平日应该多吃韭菜、海参、人参、黑鸡等来保护肾脏。3、按摩腰部和脚心,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,益精益肾,强身健体,防止早衰。
建议加强身体锻炼,增强体质,避风寒。