胆固醇高可以喝绞股蓝茶、山楂茶和决明子茶等降低胆固醇。
1、绞股蓝茶：绞股蓝含有绞股蓝皂苷、商陆糖苷和商陆黄素等成分，适量饮用绞股蓝茶可降低胆固醇，对高脂血症和高血糖有辅助治疗作用。2、山楂茶：山楂中含有蛋白质、柠檬酸、绿原酸和槲皮素等矿物质，适量食用山楂茶可以改善和促进胆固醇的排泄，达到降低胆固醇和预防心血管疾病的作用。3、决明子茶：决明子含有大黄酚、大黄素甲醚、决明子元素和蛋白质等成分，适量饮用决明子茶可以抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的排泄，降低胆固醇。
胆固醇高平时应注意饮食管理，适当进行有氧运动。
1、绞股蓝茶：绞股蓝含有绞股蓝皂苷、商陆糖苷和商陆黄素等成分，适量饮用绞股蓝茶可降低胆固醇，对高脂血症和高血糖有辅助治疗作用。2、山楂茶：山楂中含有蛋白质、柠檬酸、绿原酸和槲皮素等矿物质，适量食用山楂茶可以改善和促进胆固醇的排泄，达到降低胆固醇和预防心血管疾病的作用。3、决明子茶：决明子含有大黄酚、大黄素甲醚、决明子元素和蛋白质等成分，适量饮用决明子茶可以抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的排泄，降低胆固醇。
胆固醇高平时应注意饮食管理，适当进行有氧运动。
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