肩膀骨折三个月了还不能抬高，一般可以通过加强功能锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、加强功能锻炼
肩膀骨折后，如果三个月后还不能抬高，可能是局部组织出现粘连、关节僵硬等原因导致的。患者可通过加强功能锻炼的方式进行改善，比如手指爬墙、肩关节屈伸活动等，可以促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可在医生指导下，服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以合理搭配使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果通过以上方式，症状无法得到改善，建议患者及时去正规医院，通过切开复位内固定术进行治疗，也可以通过肩关节置换手术进行改善。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。
