你好，根据您提供的情况来看，更年期只要你平时多注意生活有规律，善于调解自己的心态，那么就可以有效地减轻更年期的各种症状。更年期，保持良好的心态是很关键的。感冒期间，多喝温开水，适当的多休息，营养要均衡，有空多锻炼身体，提高自身免疫力。
39问医生
我患有更年期综合症，潮热夜间出汗太多，
付贵明
中医妇幼保健科
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
一级丙等
咨询
66
2018-04-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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