一岁宝宝老是自己玩手可能是正常现象、缺乏维生素D、模仿行为、注意缺陷与多动障碍、癫痫等原因导致的。
1.正常现象：一岁的宝宝随着逐渐发育，手指的活动能力也会增强。此时，宝宝可能会通过抓握和摆弄自己的手来探索周围的世界。这是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议家长平时要注意观察宝宝的情况，并及时补充营养物质。
2.缺乏维生素D：如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏维生素D，从而影响到骨骼发育，在一定程度上也会出现上述症状。家长可以适当带宝宝外出晒太阳，能够促进钙吸收。同时还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3.模仿行为：如果宝宝经常看动画片或者玩游戏，会对电视中的人物产生模仿的行为，也会出现上述情况。可以通过转移注意力的方式进行缓解，比如听舒缓的音乐、讲故事等。
4.注意缺陷与多动障碍：注意缺陷与多动障碍是一种常见的儿童期精神行为障碍，以明显的注意集中困难、冲动任性为主要特征。患儿可能会出现过度活动、情绪不稳定等症状。可以在医生指导下使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物辅助改善，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导。
5.癫痫：如果宝宝存在癫痫病史，并且受到遗传因素的影响，可能会诱发该疾病，从而出现上述症状。此时患者需要及时就医，可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时，还可采取手术治疗。
1.正常现象：一岁的宝宝随着逐渐发育，手指的活动能力也会增强。此时，宝宝可能会通过抓握和摆弄自己的手来探索周围的世界。这是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议家长平时要注意观察宝宝的情况，并及时补充营养物质。
2.缺乏维生素D：如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏维生素D，从而影响到骨骼发育，在一定程度上也会出现上述症状。家长可以适当带宝宝外出晒太阳，能够促进钙吸收。同时还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3.模仿行为：如果宝宝经常看动画片或者玩游戏，会对电视中的人物产生模仿的行为，也会出现上述情况。可以通过转移注意力的方式进行缓解，比如听舒缓的音乐、讲故事等。
4.注意缺陷与多动障碍：注意缺陷与多动障碍是一种常见的儿童期精神行为障碍，以明显的注意集中困难、冲动任性为主要特征。患儿可能会出现过度活动、情绪不稳定等症状。可以在医生指导下使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物辅助改善，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导。
5.癫痫：如果宝宝存在癫痫病史，并且受到遗传因素的影响，可能会诱发该疾病，从而出现上述症状。此时患者需要及时就医，可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。必要时，还可采取手术治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
丙戊酸钠缓释片
盐酸达泊西汀片
