39问医生

腰椎不稳经常反复发作，工作是一不小心弓

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腰椎不稳是由于腰椎退变、骨质疏松、感染、肿瘤、创伤等因素引起的症状，以反复发作的下腰剧烈疼痛为特征。你的症状反复发作，一不小心弯腰就会疼痛。平时要注意休息，可进行拉力疗法、腰肌强度锻炼和有氧健康训练的理疗方法。用于软组织理疗的方法较多，如热疗、冰疗、超声、推拿按摩、电刺激和牵引等。如有并发症，可考虑手术治疗。肥胖患者应适当减肥，太瘦者则应恢复标准体重。