长时间喝雪碧对身体通常会导致超重或痛风等害处 。
雪碧是一种含糖饮料，含有丰富的糖分，从营养角度来看，1克糖可以产生4千卡路里的热量，因此雪碧中的能量非常高。若喝太多雪碧，就会导致精力过剩、超重和肥胖的高发病率。由于雪碧中的糖可以竞争性地抑制代谢过程中尿酸的排泄，因此长时间喝雪碧，很容易增加痛风的发病率，随着体内尿酸水平的持续升高，痛风的发病率会逐渐增加。因此，建议患者避免经常饮用雪碧，以免超重或痛风等。
饮用雪碧后，建议患者多喝水，多排尿，以促进新陈代谢。
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