睡不着觉脑子想得太多想死了

睡不着觉脑子想得太多想死了，这种情况一般是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的。

1、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期睡眠障碍，导致大脑得不到休息，患者大脑处于疲劳的状态，所以会出现睡不着觉，脑子想得太多想死了的情况。患者可在医生指导下口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗缓解症状。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，也会导致患者睡不着觉，脑子想得太多，想死了的情况。患者可在医生指导下口服艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过认知行为治疗缓解症状。

3、抑郁症

抑郁症是指以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病，其病因有心理、生理、社会等多种因素。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，会导致患者出现睡不着觉，脑子想得太多，想死了的情况。患者可在医生指导下口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗缓解症状。

除此之外，还可能是脑血管疾病、阿尔茨海默病等原因引起的。建议患者及时前往医院就诊，明确原因后进行治疗。

你好，根据你所说的情况，首先您不要去胡思乱想，并且不要去想不开心的事情，其实可以多想一些开心的事情，或者是把自己的注意转移到其他的事情上面去，若这样子长时间的睡眠不足，会对身体造成很大的伤害。建议可以去医院配合心理疏导治疗。

病情分析：你好，你已经知道了，就是因为考虑事情太多，晚上才睡不着觉的。
指导意见：平时尽量少用脑，不该咱想的事，就不要想，想太多只会增加烦恼。