每天早上醒来浑身感觉特别僵硬可能是正常的生理现象，但也可能是由于过度劳累、骨质疏松等病理性因素引起的。
1、正常的生理现象
睡眠时身体的肌肉和关节处于放松的状态，身体在完全放松的情况下，会出现特别僵硬的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、过度劳累
如果前一天晚上过度劳累，睡眠时间不足，身体得不到充分休息，就会在早上醒来时感觉特别僵硬。此时可以通过适当的运动锻炼来缓解，如慢跑、打羽毛球等。同时，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的代谢性骨疾病。主要表现为腰背疼痛、乏力、全身骨痛、骨折等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙、枸檬酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常饮食中，可适当食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
除此之外，还可能是由于脑供血不足、脑梗死等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
碳酸钙D3片
骨疏康胶囊
