血压90-140mmHg一般不算太高。如果患者在紧张的状态下测量的血压，则属于正常现象。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。通常情况下，收缩压正常范围为90~139mmHg，舒张压正常范围为60~89mmHg。因此，患者的收缩压处于正常范围内，而舒张压略高于正常值。由于情绪激动、剧烈运动等因素可能会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心跳加快、心肌收缩力增强等情况发生，此时会导致血压升高。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
另外，如果患者出现不适症状，需要及时就医治疗。在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。通常情况下，收缩压正常范围为90~139mmHg，舒张压正常范围为60~89mmHg。因此，患者的收缩压处于正常范围内，而舒张压略高于正常值。由于情绪激动、剧烈运动等因素可能会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心跳加快、心肌收缩力增强等情况发生，此时会导致血压升高。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
另外，如果患者出现不适症状，需要及时就医治疗。在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
张瑜
刘芳
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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