心里一直紧张就上不来气，呼吸困难可能是压力过大、甲状腺功能亢进和肺源性心脏病等原因引起，需要到正规医院查明原因。
1、压力过大：压力过大的人群，容易产生紧张、焦虑的情绪，可使交感神经兴奋，从而引发心率加快，身体的耗氧量也会跟着增加，出现喘不上来气的症状。2、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会造成甲状腺素分泌增多，使机体的耗氧量增加、心率加快和精神亢奋，甚至易躁易怒，可引起心里发慌、紧张、焦虑、喘不上来气的现象。3、肺源性心脏病：肺源性心脏病指肺部和肺血管的病变造成肺血管的阻力增加，引起肺动脉高压，导致心脏结构和功能出现异常改变，其急性发作时，常有呼吸困难、胸痛、烦躁不安等症状。
建议平时注意锻炼，增强个人心理素质，减轻压力，调整好情绪。
1、压力过大：压力过大的人群，容易产生紧张、焦虑的情绪，可使交感神经兴奋，从而引发心率加快，身体的耗氧量也会跟着增加，出现喘不上来气的症状。2、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会造成甲状腺素分泌增多，使机体的耗氧量增加、心率加快和精神亢奋，甚至易躁易怒，可引起心里发慌、紧张、焦虑、喘不上来气的现象。3、肺源性心脏病：肺源性心脏病指肺部和肺血管的病变造成肺血管的阻力增加，引起肺动脉高压，导致心脏结构和功能出现异常改变，其急性发作时，常有呼吸困难、胸痛、烦躁不安等症状。
建议平时注意锻炼，增强个人心理素质，减轻压力，调整好情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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