为什么戒酒后会失眠_39问医生

戒酒后会失眠可能是因为精神压力大、戒断反应、植物神经紊乱、戒断反应、焦虑症等原因所导致的。

1、精神压力大

如果患者在戒酒的过程中，没有做好自身的调整，精神压力过大，就可能会导致神经功能紊乱，从而引起失眠的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，排解压力，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

2、戒断反应

戒酒后失眠可能是戒断反应引起的。因为在戒酒期间，患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，从而导致失眠。建议患者可以在睡前适当饮用温牛奶，改善睡眠质量。

3、植物神经紊乱

如果患者在戒酒的过程中，因为生活或工作压力过大，导致植物神经紊乱，也可能会引起失眠的症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

4、戒断反应

如果患者长期饮酒，突然停止饮酒，可能会出现戒断反应，导致出现失眠、头痛、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用、劳拉西泮等药物进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也会导致失眠。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。

如果患者长期失眠，建议及时就医，查明病因后进行对症治疗。

为什么戒酒后会失眠