头部受风着凉可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、按摩等方式进行缓解。
1、一般治疗
头部受风着凉后可能会出现头痛、头晕、发热等症状。患者要做好自身保暖工作，避免受凉，还可以通过头部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、饮食调理
患者平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，补充营养。
3、生活调理
在平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，并且可以适当地进行体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，增强体质。
4、物理治疗
患者还可以通过按摩的方式，缓解头部受风着凉后出现的不适症状。
5、药物治疗
如果患者头部受风着凉后出现了头痛、发热等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解不适症状。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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