39问医生

每个月，月经都推迟，有半年左右了·

荆永珍妇产科副主任医师

牡丹江市第二人民医院三级甲等

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你好，周期平均30天，如果每个月规律性的推迟，也是正常的，与气血，内分泌，生活作息都有关系。首先自我调整。平时生活作息规律，不要经常熬夜，劳逸结合，避免情绪波动太大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，要适当的身体锻炼，增强体质。

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2018-06-25 浏览100次

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