对于老年人失眠，有什么推荐的药物或者方法吗

老年人近期频繁出现失眠症状，持续使用片和艾司唑仑片，这些都是精神专科的处方药。在睡前饮用热牛奶，或者用热水泡脚，也有助于促进良好的睡眠。