这段时间老感觉手脚无力,多考虑是过度劳累造成的,也不排除与缺钙、脑供血不足等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意休息,可能会导致身体过于劳累,从而出现身体乏力、酸胀等不适症状。建议患者可以适当调整个人的生活习惯,注意劳逸结合,避免剧烈活动。同时也要注意多休息,避免从事重体力劳动。
2、缺钙
如果个人长期不良的饮食习惯,摄入的钙含量较少或过度挑食,可能会导致体内的钙元素摄入不足,从而出现身体缺钙,引发肌肉痉挛、手足抽搐等症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物如牛奶、骨头汤等,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、脑供血不足
如果个人长期精神过度紧张或熬夜,可能会影响到个人脑部的血液循环,从而出现脑供血不足,引发头晕、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。同时也要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。
除此之外,也不排除与颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,需要及时到医院就医治疗。