血质愁吃什么呦最理想

血粘并不是疾病。只是身体一种状态，如肥胖，心脏损伤。阳气不足等，都会影响血流速度。所以，需要通过多运动，多喝水，改善心脏功能等调节。不能只是服用活血药物。