小孩老是犯困可能是生理性原因引起，也可能是睡眠不足、缺铁性贫血等原因导致。
1、生理性原因
小孩的身体正处于发育阶段，身体需要的能量较多，如果经常进行重体力劳动，会导致身体过度疲劳，容易出现犯困、乏力等症状。这种情况通常不需要特殊治疗，平时注意保证充足的睡眠，多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于增强身体的抵抗力。
2、睡眠不足
如果小孩经常熬夜，或者学习压力过大，会导致睡眠质量不好，容易出现犯困、精神不振等症状。家长应帮助小孩调整作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、缺铁性贫血
缺铁性贫血是因机体对铁的需求与供给失衡，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血，可能会出现易疲倦、头晕、头痛等症状。小孩可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物治疗。平时可多吃富含铁的食物，如菠菜、猪肝等。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退、上呼吸道感染等原因引起的，建议家长及时带小孩到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
2022-09-02 13:20 举报
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