便秘，表现为大便干燥且排便困难，可分为功能性和器质性两类。
功能性便秘通常因饮食调整或水分摄入不足引发，而器质性便秘则可能源于肠道感染疾病。针对便秘，可以选择润肠通便药物或者采用灌肠疗法。日常生活中，保持充足的水分摄取，增加蔬果摄入，坚持运动，并减少油腻、辛辣食物的食用，有助于改善便秘状况。
功能性便秘通常因饮食调整或水分摄入不足引发，而器质性便秘则可能源于肠道感染疾病。针对便秘，可以选择润肠通便药物或者采用灌肠疗法。日常生活中，保持充足的水分摄取，增加蔬果摄入，坚持运动，并减少油腻、辛辣食物的食用，有助于改善便秘状况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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