产后抑郁症是指产后4周内出现的抑郁症状。
产后抑郁症是指女性在分娩后出现的抑郁症状，通常在产后6周内发生，主要与产后内分泌环境改变、角色改变、心理压力增加等因素有关。产后抑郁症常表现为情绪低落、焦虑、易怒、注意力不集中等症状，严重时还可能会出现自残或自杀倾向。患者可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。心理治疗主要包括认知行为治疗、支持性心理治疗等，而药物治疗主要包括盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。
此外，在日常生活中，产后女性要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，女性还可以适当参加户外活动，如散步、打太极拳等，有助于舒缓心情，也有利于身体的恢复。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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