我是舞蹈演员，腿特粗，有没有办法让我腿_39问医生

我是舞蹈演员，腿特粗，有没有办法让我腿

钟米琦营养科

广州中医药大学三级甲等

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你好。游泳、跳绳都是很好的瘦腿运动哦，运动后配合按摩促进血液循环可以更有效的促进腿部美丽线条的塑造。利用琐碎时间，比如等公车、电梯的时候可以掂脚尖、配合香蕉、红豆、芹菜等美腿食物。减肥也不是难事，注意饮食控制，养成好习惯，自然而然就塑造好身材。

2013-03-20 浏览100次

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我是舞蹈演员，腿特粗，有没有办法让我腿