经常头晕可能是身体缺少铁元素，也可能是身体缺乏维生素或者是患有颈椎病等。
1、缺少铁元素
由于长时间挑食，导致身体内铁元素摄入不足，容易诱发贫血，从而出现头晕、身体乏力、面色苍白等不适的症状。可以在日常生活中多吃一些猪肝、大枣、菠菜等含铁元素丰富的食物，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物来补充铁元素。
2、缺乏维生素
当身体缺乏维生素时，可能会导致造血功能出现障碍，导致身体内的红细胞减少，血液的含氧量也会相应的下降，从而出现头晕、乏力等不适的症状。在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，也可以遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等药物来补充身体所需的维生素。
3、颈椎病
如果长时间保持低头的姿势，可能会导致颈椎间盘发生退变，导致椎动脉受到压迫，使脑部的供血量不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等不适的症状。在日常生活中要注意颈部的保暖，也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来改善。
除此之外，也可能与高血压、脑梗死、脑出血等有关，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关的检查，并进行针对性的治疗。
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