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盆腔炎如何有效防治

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盆腔炎是女性常见的妇科疾病之一，防治需从预防和治疗两方面入手。预防上，保持良好的个人卫生习惯至关重要，如每日用温水清洗外阴，选择透气性好的棉质内裤，避免使用刺激性清洁用品。月经期间应勤换卫生巾，避免使用不洁卫生用品。性生活方面，需注意性伴侣卫生，避免不洁性行为。饮食上，应均衡摄入营养，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、生冷食物。