牙疼的睡不着觉，可以通过局部冰敷、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、局部冰敷
如果是牙龈炎造成的，可以通过局部冰敷的方式进行缓解，一般具有收缩血管的功效，在一定程度上可以达到止痛的目的。
2、药物治疗
如果是牙髓炎造成的，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。如果是牙周炎造成的，可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行消炎治疗。
3、手术治疗
如果是牙龈息肉造成的，可以通过手术切除息肉的方式进行治疗，也可以进行牙周翻瓣手术治疗。
除此之外，还可以通过牙周洁治、调整饮食等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。
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