你好：饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.长期便秘如果不能治愈,必须早到正规的医院治疗,不要拖得太久。
39问医生
一星期沒大便，没有像拉屎的欲望
王勇林
内科
主治医师
齐河县人民医院
二级甲等
咨询
66
2013-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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