骨质疏松怎样补钙_39问医生

医生回答

王晓东主治医师三甲

天津医科大学总医院骨科

骨质疏松可以通过食物调理、药物治疗的方式进行补钙。

1、食物调理

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，多见于中老年，尤其是绝经后的女性，主要是由于雌激素水平降低，导致钙质流失所引起的骨质疏松。患者可以适当吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、豆浆、鱼肉、瘦肉等。同时还可多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素和微量元素，对身体有一定的好处。

2、药物治疗

如果骨质疏松比较严重，患者需要在医生的指导下服用抑制破骨细胞的药物，例如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等，同时还可配合服用钙剂，例如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等，可以促进钙的吸收。

患者在服用药物时需要在医生的指导下服用，避免私自用药，以免引起不良反应。平时还可以适当进行户外运动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。

2023-07-22 05:48 举报

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

你好，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说，缺钙者多参加适量的运动，使骨骼“承重”,才能有助于防止骨质疏松，提高补钙的效果建议补钙。钙尔奇，迪巧，葡萄糖酸钙口服液任选一种口服都可以。多晒太阳，必要时口服鱼肝油，促进钙质吸收。但是不要常用，避免导致维生素A中毒。适当体育锻炼。 2019-03-05 04:33举报

姚宇军副主任医师

河北省威县第二人民医院内科

建议补钙。钙尔奇，迪巧，葡萄糖酸钙口服液任选一种口服都可以。多晒太阳，必要时口服鱼肝油，促进钙质吸收。但是不要常用，避免导致维生素A中毒。适当体育锻炼。 2013-03-22 14:51举报

追问：葡萄糖酸钙口服液糖尿病人能服用吗，鱼肝油脑梗病人能服用吗？谢谢

回答： 1葡萄糖酸钙有无糖型。糖尿病患者可以服用。2，鱼肝油脑梗患者可以服用的.