有食物卡在喉咙里吐不出来也咽不下去可以通过咳嗽、海姆立克急救法、到医院就诊等方法来处理。
1、咳嗽
如果吃东西时不小心被食物卡在喉咙里，可以通过咳嗽的方法促使食物咳出。
2、海姆立克急救法
如果食物卡在喉咙里，可以采用海姆立克急救法，施救者可以站在被救者背后，将双手握拳放置在被救者腹部，然后用拳头冲击腹部，促使食物排出。
3、到医院就诊
如果通过上述方法不能将食物排出，而且患者已经出现了呼吸困难的情况，需要及时到医院就诊，然后通过海姆立克急救法或者到医院就诊的方法来处理。
除此之外，还可以通过喝水、催吐等方法来处理。
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