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泥鳅怎么吃对补肾有作用

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
您好，根据您现在所描述的这种情况，这个食物具有一定的补肾作用，富含有蛋白质，用水煮和煎炸都是可以的，根据个人的时候。建议您平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，平衡膳食，多吃饮食，绿叶蔬菜，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。这样对您的身心健康才是有帮助的。
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2023-03-09 浏览100次
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