三个月的婴儿建议喝800-1000毫升的水，一天喝1-2次。
由于婴儿的新陈代谢速度比较快，因此每天需要补充充足的水分，有利于促进婴儿的身体健康，而且还能够减少婴儿出现皮肤干燥、便秘等情况。通常情况下，建议三个月的婴儿每天补充充足的水分，大概在800-1000毫升，可以分2-3次温热饮用，避免一次性饮用过多，否则可能会出现腹胀、腹泻等胃肠不适的情况。同时，也可以根据婴儿的实际情况，适当增加或者减少饮水量，避免出现身体不适的症状。
在日常生活中，家长还要注意婴儿的护理情况，如果是母乳喂养，母亲要注意饮食健康，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，以免影响婴儿的生长发育。同时也要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
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