医生好，我左脚在半个月前摔了，一直没治

如果没有骨折和脱位，常见于局部肌腱损伤所致，积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。