男宝是指男宝宝，男宝宝28天不算出月子。
出月子通常是指产后28天，此时女性身体各器官基本恢复至怀孕前的状态。男宝宝28天并不算出月子，此时宝宝的身体各器官虽然恢复，但可能还未完全恢复到怀孕前的状态，因此在此期间内仍需继续注意护理。在护理期间，应注意保证充分的休息，同时还应注意保证营养的均衡，可以适量吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，但应注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
此外，在出月子后，还应注意避免进行剧烈运动，并注意做好保暖措施，以免导致机体受凉，引起感冒、咳嗽等不适症状。在日常生活中，还应注意保持良好的心态，注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累或熬夜，同时还应注意避免进行性生活，以免出现不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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