女性腰弯下去就直不起来，多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰椎间盘突出症、骨盆前倾等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期久坐
如果在平时长时间久坐，可能会影响腰部血液循环，也可能会导致腰部肌肉痉挛，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状，弯腰时会加重疼痛。建议患者保持良好的坐姿习惯，避免长时间久坐。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果患者腰部长期受到劳累，可能会导致腰椎间盘突出症，使腰部肌肉紧张，弯腰时会加重疼痛，甚至出现活动受限的情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引的方式进行改善。
3、骨盆前倾
如果长期穿高跟鞋，可能会导致骨盆前倾，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状，还可能会出现小腹前凸的情况。患者可以通过骨盆矫正带进行改善，也可以通过臀桥的方式进行锻炼。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄症、腰椎管内肿瘤等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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