39问医生

颈椎骨质增生食疗有哪些呢?

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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颈椎骨质增生患者可以吃富含钙、蛋白质、维生素等食物。

1、富含钙

钙是骨骼的重要组成部分,适当吃富含钙的食物有助于骨骼健康。常见的钙食物包括牛奶、奶酪、豆腐、虾皮等。

2、富含蛋白质

蛋白质是身体所需的重要营养素,适当补充蛋白质有助于维持正常的生理功能。常见的富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、鱼、虾、豆浆、豆腐等。

3、富含维生素

维生素是人体必需的营养素,有助于维持人体正常的生理功能。常见的富含维生素的食物包括苹果、香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜等。

此外,还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。需要注意的是,食物只有辅助调理作用,不能用于治疗疾病。出现不适症状时患者应及时就医,必要时遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

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2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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