39问医生

经常晚上遗精，失眠，多运动能改善这种情

杨艳内科医师

乐至县第四人民医院二级甲等

当然多运动是能够改善症状的。而且建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精。

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2013-03-31 浏览100次

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