39问医生

女孩初潮还能长高吗?

陈礼全 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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女孩初潮后还能长高,但是长高的幅度和速度都会有所减慢。

女孩初潮后,通常是指女性的第二性征开始发育,此时卵巢会周期性分泌雌激素和孕激素,刺激生长发育,导致身高、体重等出现明显的变化,但是由于每个女性的身体体质不同,初潮后的身高生长也会有一定的差异。而女性身高的生长与骨骺线是否闭合有关,女性在出现骨骺线闭合时,一般不会再长高。因此,女性在初潮后还能长高,但是长高的速度和幅度都会有所减慢。女性在出现初潮后,要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯,同时还要注意保持良好的营养状态,可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需的营养,促进身体的生长发育。

此外,女性在初潮后还需要进行骨骼方面的检查,如果骨骺线还没有完全闭合,女性还需要适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,有利于促进骨骼的生长发育。

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2023-07-22 浏览100
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