洗完澡胳膊关节疼，多考虑是洗澡时水温过高导致的，也不排除是胳膊受凉、肩周炎等疾病导致，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、水温过高
可能是由于在洗澡时水温过高，从而导致胳膊处的皮肤表面受到一定的刺激，或者是在洗澡时导致胳膊处的皮肤和肌肉长时间处于紧张的状态，从而出现上述症状。在日常生活中要注意保暖，可以使用毛巾蘸温水后擦拭胳膊，或者是用手肘关节来进行缓解，症状可逐步改善。
2、胳膊受凉
可能是由于在洗澡时没有擦干胳膊上的水分，从而导致胳膊受到寒凉刺激，或者是在洗澡时，将胳膊露在外面，从而导致胳膊处的血管收缩，导致胳膊的血液循环不良，从而出现疼痛的症状。在日常生活中要注意保暖，及时擦干胳膊上的水分，也可以使用热毛巾来热敷胳膊，症状可逐步改善。
3、肩周炎
可能是由于本身就患有肩周炎，肩关节周围肌肉、韧带等组织出现慢性损伤导致的，也有可能是长期缺乏运动、局部外伤、软组织退行性变等原因导致的，从而导致上述症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是肘关节炎、肘关节脱位、类风湿关节炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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