心情不好生气时血压高190低压120，

高血压是指血压大于140毫米汞柱比90毫米汞柱，必须是安静状态下连续3次测量大于140毫米汞柱比90毫米汞柱才能诊断，高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，高血压可以受多种因素影响。你目前测量血压190毫米汞柱比120毫米汞柱是属于高血压三级，这种情况建议多测量几次看看，或者做个24小时动态血压监测看看进一步明确。

41岁女性，心情不好生气时血压高190低压120，平时基本正常，那么这种情况需要继续监测血压。等情绪稳定之后，继续测量血压。一般需要间隔半小时左右，如果血压逐渐下降并恢复正常，那么这种情况就不考虑是病理性高血压。平时要注意良好的生活方式。不要焦虑，尽量避免情绪波动。良好的生活方式有利于身体健康。

您好，既然您的严重血压升高是情绪引起的，那么学会调整自己的情绪，不要轻易动怒是最基本的治疗方式。建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒，尤其是学会控制自己的情绪。

生气时可以导致血管收缩，导致血压升高，但也需要警惕有隐性心脏缺血的可能，所以，需要注意平时是否有活动时心慌，心率加快，平时容易疲乏等症状。